Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Психология

«Время впустую»: 5 признаков того, что вы тратите свою энергию на «токсичных» людей

«Время впустую»: 5 признаков того, что вы тратите свою энергию на «токсичных» людей
Фото wday.ru
Порой мы окружаем себя не теми людьми и ищем им множество оправданий. Однако, куда сложнее — вовремя понять свою ошибку и избавиться от отношений, которые заставляют вас чувствовать себя плохо.

1. Вы забываете о собственных интересах, состоянии и делах

В стремлении помочь близким, друзьям и даже незнакомцам, человек рискует «потерять себя»: постоянное беспокойство за других, решение их проблем и помощь в устройстве жизни… Как тут не забыть о собственных стремлениях или, элементарно, времени на отдых? Помогать близким и быть «идейным вдохновителем» — это прекрасно, но не стоит забывать о том, что каждый человек должен самостоятельно строить и направлять свою жизнь.

wmj.ru

2. Вы допускаете, чтобы окружающие причиняли вам душевную боль

Как правило, это происходит неосознанно — однажды позволив человеку сказать вам грубость, посмеяться над вашими взглядами или проигнорировав колкое замечание, вы можете не заметить, как это «войдёт в привычку». Стоит ли говорить, что это является верным признаком того, что вас окружают совсем не те люди… Настоящий друг и человек, близкий по духу, никогда не станет причинять боль просто потому, что это делает его счастливее. Постарайтесь не впускать в свой мир так называемых «энергетических вампиров», а если уж это произошло — можете без сожаления «вычёркивать» таких людей из своей жизни.

Freepik.com

3. Вы чувствуете некую «зависимость» в общении с человеком

Да, бывает и такое. Особенно, когда дело касается романтических отношений — нередко человек (чаще всего, девушки), прощают своей второй половине любые обиды потому, что иначе не представляют свою жизнь. Но хуже всего, то, что «зависимость» от человека, который относится к вам не самым лучшим образом, чревата потерей собственного «я». Когда одна из сторон возводит любимого человека в статус «идеала», тонкая грань между нормальными отношениями и неприемлемостью исчезает быстро исчезает, и тогда бывает уже слишком сложно вновь вернуть свою жизнь на «верный путь».

elle.ru

4. Вы понимаете, что человек использует вас

Но особенно плохо, когда вы не пытаетесь это исправить… Манипуляция со стороны близкого человека (преднамеренная, или нет), грозит множеством негативных последствий: от стресса и потери контроля над своими эмоциями, до снижения самооценки и нежелания что-либо изменить. И чтобы этого не произошло, стоит прекращать такие отношения ровно в тот момент, когда вы начали осознавать, что перед вами вовсе не тот человек, с которым можно рассчитывать на счастливую жизнь.

wallpaperflare.com

5. Вы чувствуете себя опустошённым

Ещё один не менее серьёзный и наиболее заметный признак — это постоянное чувство некой душевной «пустоты». Оно проявляется в затяжном плохом настроении, нежелании что-либо делать (как в глобальном, так и в повседневном смысле), постоянном чувстве тревоги, частом и внезапном желании плакать или даже приступах гнева. Вы можете быстро уставать, и при этом, очень долго восстанавливаться после общения с человеком, который буквально «отнимает» вашу энергию. Старайтесь прислушиваться к себе и не игнорировать данный признак.

Unsplash.com

Яндекс.Метрика