Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Здоровье

Вкусно и полезно: Заменяем сахар 6-ю продуктами

Вкусно и полезно: Заменяем сахар 6-ю продуктами
Фото trikky.ru
Чем заменить сахар, если не готовы отказаться от сладкого.

Не секрет, что сахар просто ужас какой вредный: ослабляет иммунную систему, повышает риск заболеваний сердца, становится причиной кожных высыпаний. Так чем же его заменить? Ведь не каждый человек готов отказаться от сладкого, даже во имя собственного здоровья.

Сухофрукты

vk.com

Сухофрукты станут отличной заменой сахару: они довольно калорийны, из-за содержащейся в составе фруктозы, так что, если не можете отказать себе пить чай с сахаром — попробуйте заменить его сушеным манго, ананасом или папайей.

Мёд

s-voi.ru

Цветочный, липовый, гречишный — на любой вкус! Некоторые даже кладут его в кофе. Полезная альтернатива сахару, однако, такая замена подходит не всем, поэтому стоит удостовериться, что у вас нет аллергии.

Кленовый сироп

newengland.com

Его делают из сока сахарного клена, так что привычному сахару он стане достойной заменой, которую можно купить в обычном супермаркете.

Мальтозная патока

zima94.ru

Патока это сахаристый крахмалопродукт из кукурузной муки. Ее используют при производстве диетического и детского питания, виноделии. Мальтозная патока может хорошо заменить сахар при выпечке или варке варенья.

Стевия

мояоколица.рф

Стевия намного слаще обычного сахара из-за гликозида стевиозида. Сегодня стевиозид – самый сладкий из известных природных гликозидов. Стевию можно найти в любых формах, среди которых таблетки, порошки, сушеные листья или настойки.

Топинамбур

topinambur.ru

У сиропа топинамбура самый низкий гликемический индекс, то есть, его могут употреблять даже диабетики.

Яндекс.Метрика