Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Здоровье

Травяной успокаивающий отвар — простой рецепт

Травяной успокаивающий отвар — простой рецепт
Фото https://2tea.pro
Что вы знаете об успокаивающем травяном сборе?

По мнению SM-News, в травяных успокаивающих сборах используются самые обычные травы, которые растут в наших с вами огородах. Многие даже не знали и не задумывались об их пользе. В числе таких трав — мята, ромашка, мелисса, календула, пустырник и множество других. Благодаря своим успокоительным свойствам и уникальному составу эти травы помогают при бессоннице и успокаивают нервную систему. Также к сбору можно добавить ягоды, что улучшает сосудистую мозга.

https://teawiki.ru

Ингредиенты для отвара:

  • мята
  • душица
  • мелисса
  • чабрец
  • пустырник
  • ромашка
  • цветок тысячелистника
  • календула
  • лист смородины чёрной
  • шалфей
  • эхинацея
  • земляника

Как готовить отвар:

  • Рекомендуется смешать как минимум 5-6 трав: мята, мелисса, календула, пустырник, ромашка, земляника и закинуть в термос.
  • Залить в термос кипяток и дать настояться 20 минут.
  • Пить 1-2 раза в день.

Отвар из этих трав обладает приятным вкусом, снимает усталость, убирает нервное напряжение и поднимает настроение.

https://coffevsem.ru

*Возможны противопоказания, перед употреблением проконсультируйтесь с врачом, однако такой фитосбор можно приобрести в любой аптеке и в магазинах экологического питания.

Яндекс.Метрика