Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Знаменитости

Тающие килограммы Баскова: певец начал раскрывать секреты своего похудения

Тающие килограммы Баскова: певец начал раскрывать секреты своего похудения
Фото https://www.instagram.com/nikolaibaskov
Николай Басков прокомментировал свое ошеломительное похудение и решил поделиться советами со всеми желающими повторить его опыт.

Без лишних слов, Николай Басков поразил всех своим резким похудением, результаты которого показал не только на ведущих телеканалах России, но и у себя на страничке в Инстаграм.

Да-да, потеря пятнадцати килограммов явно сказалась ему на пользу: теперь певец выглядит совсем не таким отекшим, как раньше, и, по нему видно, чувствует себя гораздо увереннее!

https://www.instagram.com/nikolaibaskov

Я считаю, нужно отметить такие старания Николая, ведь для 43-х лет это довольно смелый поступок, пусть он и является звездой российского шоубизнеса, ему уже было бы позволительно и расслабиться…

Как говорит сам певец, сдерживаться очень тяжело: на всех мероприятиях его так и ожидают коварные соблазны в виде заботливых друзей, что подсовывают ему то торт, то мороженое, то еще что-нибудь очень калорийное. Как бы то ни было, артист держится и не позволяет себе ничего лишнего.

https://www.instagram.com/nikolaibaskov

Басков говорит, что всему виной (и счастливым стечением обстоятельств) для такого перевоплощения является самоизоляция, перевернувшая жизнь многих с ног на голову. «Я просто сел на диету, совмещая ее со спортом», — прямые слова.

https://www.instagram.com/nikolaibaskov

Тем не менее, теперь артист держит себя под контролем: днем только одно мороженое, при этом нельзя ни в коем случае забывать про витамины. Но стоит помнить (певец делает акцент на этом), что витаминный комплекс принимается исключительно по советам лечащего врача.

Также, важный совет, который дает Николай: стараться отказываться от ужина. По крайней мере, это помогло ему.

https://www.instagram.com/nikolai_thebest/

«Я не пью, поэтому диету не сложно было соблюдать, срывов не было. Чего только не написали про мою диету, мол, Николай Басков делал какие-то уколы, пил таблетки, уехал в клинику какую-то. Кто-то, видимо, решил хайпануть на теме моего похудения», — говорит Басков.

Насколько полезна для организма его диета или нет, сложно браться говорить, ведь все происходило, скорее всего, под строгим контролем врача, но что она оказалась действенной — это точно!

Яндекс.Метрика