Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Еда и напитки

Смузи «Лето в бокале»

Смузи «Лето в бокале»
Фото www.povarenok.ru
Хочется поделиться с вами летним рецептом оригинального напитка.

Для смузи нам понадобится несколько ингредиентов и всего лишь 15 минут вашего свободного времени.

Ингредиенты:

  • яблоко зеленое — 1 шт.;
  • киви — 3 шт.;
  • банан — 1 шт.;
  • клубника — 400 гр.;
  • имбирь — 0,5 ч. л.;
  • мята (листики) — 10 шт.;
  • сок лимона — 2 ст. л.;
  • мёд — 4 ст. л.

Способ приготовления

  1. Для начала очистим яблоко от кожуры, избавляемся от сердцевины и обязательно сбрызгиваем соком лимона. Имбирь трем на мелкой терке. Далее подготавливаем банан и киви — чистим и нарезаем. Добавляем мед и перемешиваем все в блендере.

    www.povarenok.ru

  2. Клубнику хорошенько промываем и убираем все листики, мяту режем очень мелко. Снова добавляем остатки меда и перемешиваем до однородной массы.

    www.povarenok.ru

    Добавляя в стакан, чередуем наши получившиеся пюре.

    www.povarenok.ru

Ваш смузи «Лето в бокале» готов. Приятного аппетита!

Яндекс.Метрика