Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Здоровье

Секрет долголетия от мужчины, который прожил до 256 лет

Секрет долголетия от мужчины, который прожил до 256 лет
Фото https://klv-oboi.ru
Секрет достаточно простой, нужно лишь приложить свои усилия.

Ли Цинъюнь является неверифицированным китайским сверхдолгожителем. Согласно последним сведениям он прожил примерно 256 лет.

http://interesno.cc

Ли всю свою жизнь продавал лечебные травы. Начиная с десяти лет он постоянно их собирал и именно тогда узнал, что они могут стать причиной долголетия. Почти всю свою жизнь он придерживался так называемой «травяной диеты». В его рацион входили: женьшень, ягоды годжи, линчжи и другие невероятно полезные растения.

https://rastenievod.com

А после к диете прибавилось еще и рисовое вино.

Когда ему был семьдесят один год он начал работать учителем боевых искусств. За свою жизнь Ли состоял в браке около двадцати раз и имел более двухсот детей.

Однажды он встретился с мужчиной (тоже считавшемся сверхдолгожителем), и тот рассказал ему о дыхательной гимнастике цигун. Ли стал её придерживаться.

Позднее, когда Ли спросили о секрете его долголетия, он сказал, что внутренний мир, спокойствие и дыхательная гимнастика-есть залог долгой жизни. Тем не менее, диета тоже сыграла немаловажную роль.

Удивительно, но факт: дожить до такого возраста вполне реально. Старайтесь не употреблять «вредных» продуктов, больше времени проводить на свежем воздухе и заниматься спортом.

Яндекс.Метрика