Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Еда и напитки

Рецепты вкусных и простых десертов из черники

Рецепты вкусных и простых десертов из черники
Фото foodandmood.com.ua
Черника считается очень вкусной и полезной ягодой. Она содержит множество витаминов и минералов, которые оказывают положительное влияние на весь организм. Поэтому в этой статье мы подготовили несколько простых рецептов с черникой. 

Черничный смузи

Смузи из черники: ТОП-5 рецептов - Кулинарные советы для любителей ...

ivona.bigmir.net

Черничный смузи с легкостью заменит перекус или поздний ужин. Ведь он содержит мало калорий, но при этом много полезных веществ.

Для приготовления смузи нам понадобятся:

  • 300 грамм молока;
  • стакан черники;
  • 1 спелый банан.

Для приготовления достаточно просто смешать все ингредиенты с помощью блендера. Также в смузи можно добавить другие фрукты или корицу.

Чернично-творожный десерт

Чернично-творожный десерт - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта ...

cookpad.com

Этот десерт также отличается простотой и низким количеством калорий. Для его приготовления нужны следующие компоненты:

  • 250 грамм творога;
  • 150 грамм перетертой черники;
  • 2 столовых ложки меда;

Готовится десерт достаточно просто и быстро. Нужно просто смешать измельченную чернику, творог и мед.

Йогуртово-черничный завтрак

russianfood.com

Для приготовления этого чрезвычайно полезного завтрака-десерта нам понадобится:

  • пол стакана грецких орехов;
  • пол стакана йогурта;
  • пол стакана черники;
  • 2 столовых ложки меда.

Чтобы приготовить десерт, нужно заранее выложить в чашу йогурт и чернику. Затем понадобится немного разогреть мед и перемешать его с орехами. После этого вылейте орехово-медовую смесь на чернику с йогуртом. Десерт вас зарядит вас позитивом и энергией на весь день.

Яндекс.Метрика