Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Здоровье

Пьём каждое утро: один из самых популярных напитков назвали ключом к долголетию

Пьём каждое утро: один из самых популярных напитков назвали ключом к долголетию
Фото addictedcaffeine.com
Мало кто знает, но увеличить продолжительность жизни и сохранить красоту на долгие годы можно, употребляя каждое утро всего одну чашку бодрящего напитка.

Считается, что для того, чтобы предотвратить раннюю смерть необходимо не только вести активный образ жизни и регулярно делать гимнастику, но и соблюдать определённую диету. Большинство из нас при этом следят только за тем, что едят, забывая, что от жидкостей, которые попадают в наш организм, также зависит наше состояние в целом.

Известное издательство утверждает, что рациональное питание должно включать около пяти порций фруктов и овощей ежедневно, а также большое количество воды. Однако на сегодня стало известно, что сохранить молодость можно также регулярно употребляя кофе. Диетологи утверждают, что только в нём содержится достаточное количество антиоксидантов, помогающих не стареть, но злоупотреблять этим напитком не стоит.

elle.ua

Стоит напомнить, что ранее исследователи выдвигали гипотезу о том, что хозяева домашних животных живут дольше, поскольку меньше страдают из-за проблем с сосудами. По словам специалистов у таких людей высокая стрессоустойчивость и более низкое артериальное давление, что помогает им сохранять здоровье и силу духа.

akcenty.com.ua

Яндекс.Метрика