Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Спорт

Продукты, которые помогают избавиться от стресса без вреда для фигуры

Продукты, которые помогают избавиться от стресса без вреда для фигуры
Фото lifehacker.ru
Достоверно известно, что некоторые продукты помогают избавиться от стресса. Однако большинство из них могут навредить нашей фигуре. Поэтому мы подготовили статью, где расскажем, какие продукты помогут вам избавиться от стресса без вреда для фигуры.

Черника

24tv.ua

Черника содержит очень мало калорий, но в то же время много антиоксидантов и витаминов. Поэтому черника прекрасно борется со стрессом и при этом не вредит фигуре.

Шоколад с высоким содержанием какао

medikforum.ru

Шоколад с содержанием какао не менее 70% является очень полезным продуктом для всего организма в целом. Он прекрасно снимает стресс, поднимает настроение и добавляет энергии. При этом такой шоколад в небольшом количестве может даже помочь похудеть.

Апельсины

fermoved.ru

Апельсины содержат достаточно много витамина С, который положительно влияет на весь организм в целом. Кроме того, в апельсинах очень мало калорий и они не способны навредить фигуре. А какой из них получается свежевыжатый сок!

Зеленый чай

podrobnosti.ua

Зеленый чай считается одним из лидеров по количеству витаминов и антиоксидантов. Также в нем содержится много кофеина, который даже помогает худеть. Поэтому в случае стресса выпейте несколько чашек свежезаваренного зеленого чая.

Подборка интригующих новостей, подписывайтесь в Яндекс Дзен
Яндекс.Метрика