Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Здоровье

Преимущества велоспорта: укрепляет тело, душу и семейные узы

Преимущества велоспорта: укрепляет тело, душу и семейные узы
Фото commercial.vw-avtomir-nsk.ru
Польза велосипеда настолько велика, что во всем мире, включая Россию, с каждым днем тысячи людей присоединяются к любителям велоспорта. И это вполне закономерно.

Было время, когда над взрослыми людьми, занимающимися ездой на велосипеде, посмеивались. Однако сегодня велосипед стал ещё более популярным, чем раньше. И связано это не только с его новейшими модификациями. Многие люди осознали, насколько полезно использовать велосипед как для спорта, так и обычных прогулок.

Дешёвое средство передвижения

pic2.me

Велосипед – простое, очень доступное, экологически чистое, удобное и очень полезное транспортное средство. Для езды на велосипеде не нужно получать права. Даже маленькие дети легко осваивают этот вид транспорта. Также не нужно тратиться на бензин и терпеть бесконечные пробки.

Соответственно, значительно снижаются личные и семейные расходы. Многие люди тратят значительные суммы для езды на автомобиле лишь для того, чтобы, к примеру, купить в магазине пакет продуктов.

Но ведь это можно сделать на велосипеде. Продукты легко помещаются в корзину или рюкзак.

Единение с природой

bdr.team

Езда на велосипеде позволяет насладиться всеми прелестями природы. Сюда можно отнести свежий воздух, красоту лесов, полей, озер, рек, гор и холмов. Конечно, на машине можно легко добраться до многих примечательных и восхитительных мест.

Но велосипед позволяет исследовать даже те места, в которые сложно добраться на автомобиле. К тому же велосипедист чувствует природу всем телом. Он ощущает мощное движение потоков воздуха, ласку солнечных лучей, пьянящие ароматы лесных трав и цветов.

Польза для здоровья

shutniki.club

Безусловно, польза велосипеда для здоровья человека огромна. Регулярные занятия велоспортом приводят к следующим положительным последствиям:

• укрепляется сердечно-сосудистая система;
• развиваются мышцы и суставы ног;
• сжигаются калории;
• снимается напряжение и стресс;
• укрепляется нервная и дыхательная системы;
• закаливается организм;
• улучшается мозговое кровообращение;
• улучшается сон;
• поднимается настроение;
• омолаживается организм;
• развивается выносливость.

Польза велоспорта заключается еще и в том, что благодаря ему укрепляются семейные и дружеские узы. Ведь находясь в дороге, люди общаются подчас больше, чем дома, где много времени отнимают гаджеты.

Яндекс.Метрика