Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Психология

Практическая психология: какой страх живёт в вашем подсознании и как победить свою фобию

Практическая психология: какой страх живёт в вашем подсознании и как победить свою фобию
Фото krot.info artmisto.com
Психологи портала sm-news.ru предлагают пройти простой тест, который поможет понять, какой фобии вы подвержены и как справиться со своим страхом.

Перед вами простой тест, основанный на методе проекции. Для того, чтобы пройти исследование, посмотрите на изображение, не задумываясь выберите одну из шести картинок и ознакомьтесь с интерпретацией своего выбора.

1. Страх быть непринятым

artmisto.com

Вы боитесь, что вас не примут, не поймут или отвергнут. Очень болезненно воспринимаете критику. Этот страх часто является причиной отказа от первого шага в любых делах. Попробуйте быть собой и любить себя, независимо от того, ошибаетесь вы или принимаете верное решение.

2. Страх совершить ошибку

artmisto.com

Проявляете гиперконтроль и постоянно всё проверяете несколько раз? Тогда вам можно поставить диагноз «синдром отличника», поскольку вы боитесь сделать ошибку и не оправдать ожидания, прежде всего — свои. Чтобы избавиться от данной фобии, попробуйте сделать ошибку преднамеренно, например, нарушьте установленные собой правила и ритуалы. Вы увидите, что в этом нет ничего страшного, а не ошибается лишь тот, кто ничего не делает.

3. Страх ответственности

artmisto.com

Этот страх может маскироваться за разными фобиями и иметь психосоматические проявления. А всё из-за того, что в детстве вы испытывали большой груз ответственности и непосильных требований, поэтому сейчас подсознание старается избегать их любыми способами. Чтобы снизить тревожность, побольше гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом или найдите себе интересное увлечение. Это позволит справляться со стрессом, который вызывает страх, и отвлечёт от негативных мыслей.

4. Страх одиночества

artmisto.com

Этот страх присутствует в вашей жизни давно. Вы боитесь остаться в одиночестве и испытываете потребность быть рядом с большим и сильным человеком, при этом обесценивая себя, свои силы и возможности. Верьте в себя, вы, без сомнения, являетесь самодостаточной личностью, пора выйти из тени и заявить о себе.

5. Страх неизвестности

artmisto.com

Вы слишком много размышляете о будущем, пытаясь предугадать грядущие события. Невозможность справиться с этой задачей порождает в вас страх неизвестности, из-за которого вы не можете наслаждаться тем, что происходит здесь и сейчас. Позвольте себе быть счастливым сегодня, отпустите ситуацию и наслаждайтесь жизнью.

6. Страх оказаться в безвыходной ситуации

artmisto.com

Снилось ли вам, что вы теряетесь и не можете найти дорогу домой? Это может быть проявлением страха оказаться в безвыходной ситуации, когда нет ни денег, ни работы, а будущее пугает и кажется туманным. Верьте в себя, в свои силы и в то, что решение любой проблемы можно найти. И помните, что мысли материальны: о чём будете думать, то и притянете в свою жизнь.

Яндекс.Метрика