Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Еда и напитки

Полезный десерт за 5 минут: готовим кокосовые конфетки без сахара

Полезный десерт за 5 минут: готовим кокосовые конфетки без сахара
Фото hungryforinspiration.com
Десерт не обязательно должен включать в себя тонны сахара и муки. Все большей популярностью пользуются легкие и полезные сладости, которые не вредят организму. Один из таких десертов — конфетки из кокоса.

Необходимые ингредиенты

lowcarbspark.com

Для этого рецепта нам потребуются следующие продукты:

  • кокосовая стружка — 2 стакана;
  • кокосовое масло — треть стакана;
  • мед или сироп агавы (можно заменить другим безвредным сахарозаменителем на свой вкус) — 3 чайные ложки;
  • экстракт ванили — половинка чайной ложки.

Теперь, когда все ингредиенты готовы, можно перейти и к самому рецепту.

Рецепт конфеток

hungryforinspiration.com

Рецепт более, чем прост и состоит всего из двух шагов.

Первым делом смешаем все ингредиенты, добавим их в блендер и тщательно перемолем до однородной массы.

Теперь перейдём ко второму шагу. Из получившейся массы сформируем красивые конфетки-шарики. Выложим их на пергаментную бумагу и отправим в морозилку на десять минут.

Все, наш простой и вкусный десерт готов! Рекомендуется подавать конфетки к зелёному чаю или летнему смузи из экзотических фруктов.

Яндекс.Метрика