Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Здоровье

Наступил сезон абрикосов. Польза и вред данного фрукта для организма

Наступил сезон абрикосов. Польза и вред данного фрукта для организма
Фото diz-cafe.com
Абрикосы часто называют плодами здоровья. Они обладают многими целебными свойствами. Подробности далее.

Абрикосы культивировали в Китае еще за 2000 лет до н.э..

А одно из племен, которое населяло Гималаи, отличалось высокой продолжительностью жизни до 100 лет и крепким здоровьем. Когда туда пришли европейцы, они выяснили, что основной пищей данного племени круглый год являлись именно абрикосы.

Отсюда можно сделать вывод, что данный фрукт обладает необычайной ценностью.

Так, плоды абрикоса богаты пектином, органическими кислотами, витаминами С, РР, А, группы В, дубильными веществами, минеральными солями.

proprikol.ru

  • Благодаря высокому содержанию калия в составе, абрикосы полезны для работы сердца
  • Они снижают давление
  • Укрепляют организм, рекомендуются ослабленным людям
  • Убирают отеки
  • Абрикосы помогут при анемии, дефиците железа
  • Фрукт улучшает деятельность почек.

solar34.ru

Однако, их не рекомендуют употреблять тем, у кого имеются заболевания печени и тем, у кого присутствует недостаточная функция щитовидной железы.

Высушенные абрикосы (курага) тоже обладают многими целительными свойствами. Курага богата железом, способствует сжиганию жира и профилактике онкологии.

Сейчас наступает сезон абрикосов, которые помогут насытить организм витаминами и другими полезными веществами.

Яндекс.Метрика