Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Мода и красота

Красивые и здоровые: как остановить выпадение волос и вернуть им объём

Красивые и здоровые: как остановить выпадение волос и вернуть им объём
Фото fb.ru
Если при расчесывании или мытье головы вы заметили, что количество волос стало стремительно сокращаться, то не спели к паниковать раньше времени. Эта проблема решаема. В нашей статье мы расскажем вас, как справиться с выпадением волос и вернуть им былой объём.

Популярный онлайн — журнал «‎Домашний очаг» собрал подборку полезных и нужных советов по борьбе с этой распространённой проблемой. На самом деле, выпадение волос — нормальное явления. В среднем, в течении дня люди теряют около 80 волосков. Если же вы заметили, что их количество превышает указанное число, то, для начала, необходимо выяснить причину подобного явления.

1. Генетика

Не редко бывает, что истончение волос напрямую связано с генетикой. Такое случается, когда волосяные фолликулы оказываются чувствительны к мужским гормонам. Если у вас есть предрасположенность к такой проблеме, то вы это заметите через какое-то время.

Фото: rusitnews.wordpress.com

2. Реактивные причины

Проблема выпадения волос зависит ещё и от проблем со здоровьем. Например, гормональный дисбаланс, нехватка витаминов, стресс и строгие диеты.

Фото: sosud-ok.ru

Как бороться?

1. Определение проблемы

В среднем, волосы живут около 3 — х месяцев. Понаблюдаете за их жизненным циклом. Если же спустя положенные месяцы проблема не разрешится, то лучше посетить трихолога.

Фото: birdcosmetics.ua

2. Питание

Добавьте в свой рацион побольше белка, ибо он является основным строительным материалом для волос. А также употребляется сложные углеводы, которые дают энергию для их роста.

Фото: evehealth.ru

3. Уход

Правильно ухаживайте за волосами и не используйте во время сложного для них периода фен, утюжки и щипцы для завивки.

Фото: rg.ru

Яндекс.Метрика