Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Знаменитости

Как выглядеть в 54 на 25 как Холли Берри

Как выглядеть в 54 на 25 как Холли Берри
Фото www.instagram.com/halleberry
5 секретов стройности от голливудской "женщины-кошки"

Холли Берри — американская киноактриса. Лауреат премий «Оскар».

Холли Берри — одна из самых красивых и востребованных актрис Голливуда. Ее фигуре могут позавидовать даже 20-летние девушке, при том, что актриса разменяла пятый десяток.

Из-за постоянных съемок Холли не имеет свободного времени на многочасовые тренировки. Но у актрисы есть и другие секреты красоты:

1. Кето диета

www.instagram.com/halleberry

Кето диета — низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков. Кетогенная диета — это отказ от сахара, быстрых углеводов. Ничего белого/

2. Тренировки

www.instagram.com/halleberry

Актриса занимается и дома и в спортивном зале, не менее 3-4 раз в неделю. Предпочтение отдается кардионагрузкам.

3. Розовая вода

www.instagram.com/halleberry

Не только тело, но и кожа требуют особого ухода. По словам самой актрисы, перед тем, как нанести макияж, она всегда протирает лицо розовой водой.

4. Зона декольте

www.instagram.com/halleberry

Многие знают, что зачастую именно шея и зона декольте могут раскрыть возраст женщины. Актриса призналась, что использует для шеи, груди и зоны декольте крем De La Mer.

5. Рацион

www.instagram.com/halleberry

Без правильного питания добиться такой роскошной фигуры как у Холли Берри будет очень сложно. В ежедневный рацион актрисы входят макароны из твёрдых сортов пшеницы, курица, рыба, овощи, большое количество воды, а также протеиновые коктейли.

Яндекс.Метрика