Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Мода и красота

Идеал красоты: 5 советов для утонченной фигуры от Марго Робби

Идеал красоты: 5 советов для утонченной фигуры от Марго Робби
Фото videoznamenit.blogspot.com
Актриса отметит 30-летие

Марго Робби — австралийская актриса и кинопродюсер. Известность ей принесли такие роли, как Шарлотта в «Бойфренд из будущего», Наоми Лапалья в «Волк с Уолл-стрит», Харли Квинн в «Отряд самоубийц».

Марго Робби за короткий срок стала новым секс-символом Голливуда. Ее подтянутая фигура вызывает зависть у многих ее коллег. Что позволяет актрисе выглядеть безупречно во время съемок очередного бестселлера, как она любит питаться в обычные дни и к чьим рекомендациям прислушивается, чтобы быть в форме – голливудская звезда не скрывает своих секретов.

www.instagram.com/margotrobbie

5 советов для утонченной фигуры от Марго Робби:

1. Никаких диет

Марго признается, что ненавидит диеты. Любая мысль об ограничении питания вызывала резкую неприязнь или панику.

2. Отказ от завтрака

www.instagram.com/margotrobbie

Девушка однажды заявила, что считает утренние приемы пищи бесполезными.

3. Особый режим питания

Марго придерживается в питании принципа 16/8, который многим помог похудеть. Суть — ежесуточные 16-часовые перерывы в еде. Только большинство предпочитает отсутствие ужинов, а Марго игнорирует завтраки.

www.instagram.com/margotrobbie

4. Спорт

Естественно, без тренировок добиться идеальной фигуры будет трудно. Поэтому спорт-неотъемлемая часть жизни актрисы.

www.instagram.com/margotrobbie

5. Правила питания

По возможности соблюдать размер одной порции еды, не пытаться съесть всю еду за раз, изредка позволять себе заведомо вредные продукты, но потом обязательно устраивать разгрузку для организма.

Яндекс.Метрика