Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Здоровье

Чем является серотонин и как он функционирует?

Чем является серотонин и как он функционирует?
Фото https://preventmed.ru/
Серотонин с завидной периодичностью именуют «гормоном счастья», попробуем разобраться так ли это на самом деле

Серотонин – это гормон, который генерируется нашей нервной системой. Основные очаги его средоточия – головной мозг и кишечник. Он неразрывно связан с нашей жизнедеятельностью, как с физической, так и с психологической. Серотонин обладает неоспоримым влиянием на наше настроение, аппетит, поведение, либидо, и является опорным фактором в поддержании стабильного эмоционального фона человека. Недостаток данного гормона в организме делает человека менее стрессоустойчивым, более склонным к депрессии и апатии.

https://www.psychologies.ru

За насыщенность серотонина в организме ответственна аминокислота – триптофан, которая поступает в организм через поглощаемую нами еду, подвергается обработке ферментами и становится гормоном.
Эмоциональное состояние человека во многом зависит от стабильной и правильной передачи импульсов среди нервных клеток, а уровень серотонина регулирует и стабилизирует эти сигналы, отвечает за их отправку и доставку от одной клетки к другой.
Солнечный свет является одним из важных элементов выработки «гормона счастья».

https://rg.ru

Яндекс.Метрика