Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Еда и напитки

Беру филе минтая, картофель, морковь, лук и отправляю в духовку на полчаса: полезный и сытный ужин для всей семьи без особых хлопот

Беру филе минтая, картофель, морковь, лук и отправляю в духовку на полчаса: полезный и сытный ужин для всей семьи без особых хлопот
Фото kopilka-kulinara.ru
Пошаговый рецепт с фото: минтай с картофелем.

Нам понадобится:

  • 300 грамм филе минтая
  • 300 грамм картофеля
  • 80 грамм моркови
  • 60 грамм лука
  • черный перец и поваренная соль на ваш вкус
  • 1 стол. л. растительного масла

kopilka-kulinara.ru

Первое действие

Помойте и почистите овощи (картошка, лук, морковка).

kopilka-kulinara.ru

Второе действие

Возьмите форму в которой будете запекать овощи с рыбой, смажьте маслом. Порежьте лук полукольцами и разместите в форме.

kopilka-kulinara.ru

Третье действие

Порежьте морковь и уложите поверх лука.

kopilka-kulinara.ru

Четвертое действие

Крупно нарежьте картофель и уложите в форму для запекания по верх других овощей.

kopilka-kulinara.ru

Пятое действие

Филе минтая разделите порционно на части и разместите в форме с остальными овощами. Посыпьте перец и соль. Добавьте в форму небольшое количество воды, достаточно 70 мл. Накройте блюдо фольгой и отправьте в духовой шкаф. Готовить необходимо 25 минут при температуре 180 градусов.

kopilka-kulinara.ru

Шестое действие

Добавьте зелень перед подачей для красоты. Приятного аппетита!

kopilka-kulinara.ru

Яндекс.Метрика