Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Здоровье

7 причин, почему поцелуи — это полезно для вас

7 причин, почему поцелуи — это полезно для вас
Фото pinterest.ru
Независимо от того, было ли нам 15 или 25 лет, мы все помним наш первый поцелуй. И первый поцелуй с кем-то новым – это всегда возбуждающе. С летящими искрами, бабочками в животе или клише в виде парящей ноги.

Но по мере того, как отношения развиваются и проходит медовый месяц, все чаще пары целуются меньше, чем раньше.

Однако поцелуи, будь то обнимашки или чмоканья, на самом деле имеют массу преимуществ как для вашего личного здоровья, так и для здоровья ваших отношений.
«Поцелуй — это интимный жест, он помогает углубить любовь и связь между двумя людьми»
, — говорит тренер по свиданиям и эксперт по отношениям Мадлен Мейсон.

Это происходит потому, что гормоны — дофамин и окситоцин, высвобождаются, когда мы целуемся, особенно, когда делаем это со всей страстью. Вместе эти гормоны заставляют нас чувствовать себя хорошо, так как они снижают уровень стресса и повышают удовлетворенность отношениями. В совокупности это делает поцелуи довольно оздоравливающим мероприятием.

pinterest.ru/pin/592645632195859293/

7 причин, почему поцелуи — это полезно для вас

1. 💋 Укрепляют вашу иммунную систему

Хотя вы можете подумать, что обмен слюной через поцелуи может быть антисанитарным — мы разделяем около 80 миллионов бактерий во время страстного 10-секундного поцелуя — на самом деле мы с большей вероятностью заболеем, пожимая руки, чем целуясь. Одно исследование показало, что это эволюционный механизм распространения бактерий и укрепления иммунитета человека.

2. 💋 Уменьшают беспокойство

Поцелуи могут быть эффективными в качестве успокоительного, они снижают чувство тревожности и уменьшают уровень стресса, так как уровень кортизола снижается, а уровень серотонина в мозге, наоборот — повышается. Некоторые люди даже утверждают, что поцелуи имеют принцип медитации, помогая нам чувствовать себя спокойнее.

3. 💋 Снижают кровяное давление

Наши губы содержат кровеносные сосуды, которые расширяются, когда мы целуемся, и, по словам Райана Найнштейна, пластического хирурга в Нью-Йорке, после поцелуя кровь направляется к лицу, а потом перемещается дальше по венам, поэтому сердце начинает работать медленнее, что приводит к снижению кровяного давления. Более того, когда ваше сердце колотится от возбуждения от страстного поцелуя, наш кровоток увеличивается, что также способствует снижению высокого кровяного давления.

pinterest.ru/pin/914862413696786/

4. 💋 Это тренировка для мышц лица

Мы используем до 30 мышц во время поцелуя, так что поцелуй тонизирует лицевые мышцы. Поэтому, вам не потребуется ходить в спортзал, чтобы потренировать лицевые мышцы, все, что вам может понадобиться, — это страстные поцелуи.

5. 💋 Полезно для вашей гигиены полости рта

Пусть и звучит не очень приятно, но обмен слюной с кем-то другим увеличивает поток вашей собственной слюны, что помогает сохранить полость рта, зубы и десны здоровыми. Более того, наличие большего количества слюны во рту помогает вам избавиться от кусочков пищи в зубах.

pinterest.ru/pin/327988785339640076/

6. 💋 Помогут вам найти подходящего партнера

На уровне иммунитета — поцелуй, нечто сродни обонянию или прикосновению, но на эмоциональном уровне, так что поцелуи действительно помогут найти нужного партнера.

7. 💋 Укрепляют ваши отношения

Хороший поцелуй высвобождает гормон окситоцин «гормон любви», — который, как показали исследования, снижает риск измен и повышает уровень доверия в паре. Поцелуи также высвобождают дофамин, который усиливает чувство романтической привязанности, так что поцелуи очень важны для отношений, они поддерживают близость и романтику.

pinterest.ru/pin/596164069415907774/

Яндекс.Метрика