Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Наука и обучение

5 простых способов, как быстро овладеть новыми навыками

5 простых способов, как быстро овладеть новыми навыками
Фото hr-security.ua
Используйте время максимально с пользой и не потеряйте полученные знания.

Найдите глобальную цель для себя

Мы должны чётко представлять себе цель, которую хотим достичь, и иметь большое желание её воплотить в жизнь. В таком случае мозг включается на всю мощность и активнее преодолевает все преграды на жизненном пути, лишь бы получить желаемое.

Учите других

Когда вы объясняете другому человеку выученный материал, вы его формулируете по-своему, стараясь более ясно донести мысль до «ученика». Таким образом вы закрепляете полученные навыки у себя самого, лучше вникая в урок.

Фиксируйте полученные знания

фото автора

Обязательно записывайте новую информацию на бумаге: электронные носители действуют на наш мозг совсем иначе, нежели «старый добрый метод». Психологи доказали: те, кто делает заметки на бумаге, имеют больше шансов на успех, ведь они лучше тренируют память, а также развивают способность понимать факты и концепции.

Проявляйте заботу о себе

Для того, чтобы выученный материал зафиксировался в вашей памяти надолго, следует хорошенько следить за своим здоровьем. Если вы не будете высыпаться, то мозг будет работать неэффективно, и 70% уже отработанных навыков могут кануть в Лету.

Практикуйте навыки или забудьте их

goodnews.ua

То, что мы не применяем на практике, мозг стирает с нашей памяти, дабы её не засорять ненужными данными. Поэтому всегда применяйте полученные знания. Не будет практики — и все ваши труды напрасны.

Яндекс.Метрика