Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Психология

5 обещаний, которые стоит дать самому себе, чтобы обрести душевную гармонию

5 обещаний, которые стоит дать самому себе, чтобы обрести душевную гармонию
Фото Unsplash.com
Порой даже маленькое обещание, данное самому себе, ведёт к большим переменам.

Обещание № 1. Идти к своей мечте, несмотря ни на что

Исполнение заветной (или даже маленькой) мечты, всегда делает нас счастливее и увереннее, помогает двигаться дальше и даёт огромную мотивацию! Но ведь для того, чтобы получить всё это — сначала нужно хорошенько постараться. Давая себе обещание не сдаваться и «идти к своей мечте» через любые препятствия, вы не только тренируете силу воли, но и превращаете эту самую «мечту» в конкретную «цель». Как бы ни было сложно, сколько бы времени это ни заняло, сколько бы сил ни было потрачено — результат обязательно возместит всё! Главное — пообещайте себе не сдаваться.

Unsplash.com

Обещание № 2. Осуществить все запланированные изменения к лучшему

Если вам в голову однажды пришла мысль что-то изменить — от имиджа, до места жительства — сделайте это! Или, по крайней мере, пообещайте себе, что обязательно приведёте этот план в исполнение, когда предоставится такая возможность. Ведь подобные мысли не приходят просто так, всё это контролируется нашим подсознанием. А если уж оно «подкидывает» вам эту идею, значит, оно точно стоит того!

Unsplash.com

Обещание № 3. Не стараться ради других, забывая о себе

На самом деле, каждый из нас может и должен помогать тем, кто в этом нуждается: близкие, друзья или незнакомцы. Но дело в том, что не все знают в этом меру (как одна, так и другая сторона) — порой человек слишком быстро привыкает к тому, что за него всё сделают, о нём позаботятся и решат все его проблемы; в то время, как другая сторона, точно так же теряется в этом «водовороте», напрочь забывая о собственных интересах. А потому, пообещайте себе оставаться добрым и сострадательным, но, в то же время, ценить себя и свои силы.

firestock.ru

Обещание № 4. Любить и принимать себя при любых обстоятельствах

Сонным или бодрым, в красивом наряде или в домашнем костюме, расстроенным или счастливым — пообещайте любить себя любым. Вы — это вы. И вы у себя такой один! Вот увидите — любовь, забота, понимание и вера в себя, действительно способны творить чудеса.

Freepik.com

Обещание № 5. Вычеркнуть из своей жизни «токсичных людей»

Тут всё достаточно просто — скандальные, завистливые или вечно недовольные люди едва ли могут кого-то сделать счастливым. Постарайтесь не впускать так называемых «токсичных» людей в свою жизнь, а если уж это произошло — настало время с ними распрощаться.

Freepik.com

Яндекс.Метрика