Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Здоровье

3 вкусных и полезных напитка для женского здоровья

3 вкусных и полезных напитка для женского здоровья
Фото Goodfon.com
Напитки, которые женщинам рекомендуется пить ежедневно, чтобы гормоны были в норме.

Лимонная вода

Употребление каждый день тёплой воды с соком лимона поможет похудеть, вывести токсины, повысить иммунитет, сделать кожу красивой и улучшить работу ЖКТ. Секрет прост — лимон влияет на на лептин (это гормон, отвечающий за насыщение). При разбалансировке его количества, организм накапливает жир. Приготовить напиток очень легко — просто выдавите сок половины цитруса и заварите его кипящей водой, пусть немного остынет и можно пить. Идеально начинать утро с этого напитка, он подарит бодрость и запустит ЖКТ,

Фото Amp.clutch.ua

Чай из малиновых листьев

Чай из малиновых листьев прекрасно регулируют работу женской репродуктивной системы. Лист малины благотворно влияет на женские внутренние органы, что облегчает состояние во время критических дней и климакса. Кроме того, у чая из малинового листа есть ещё одно отличное свойство — он бодрит и даже вполне способен заменить кофе. Примерно 3 чашки этого напитка в день позволят держать женский гормональный фон в норме.

Приготовить его также очень легко — залейте 1 столовую ложку малинового листа стаканом кипятка. Оставьте настояться 10 минут. Так как напиток бодрит, пить его на ночь не рекомендуется, лучше употреблять с утра и днём.

Фото Peakangle.ru

Молоко с куркумой

Крайне полезный напиток, именуемый также «золотым молоком». Напиток благотворно влияет на гормональный фон, укрепляет иммунитет, помогает пищеварению и облегчает симптомы простуды.

Возьмите стакан горячего молока и половину столовой ложки куркумы, можно добавить мёд для улучшения вкусовых качеств. Напиток хорош перед сном.

Фото Azbukadiet.ru

Яндекс.Метрика