Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Здоровье

3 полезных свойства огурца, которые помогут улучшить самочувствие

3 полезных свойства огурца, которые помогут улучшить самочувствие
Фото https://zelwa.by/
Огурцы несут огромную пользу организму, особенно если собирать их в летний сезон. С помощью этих овощей можно заметно улучшить свое самочувствие.
  1. Улучшает текучесть крови.

Огурец содержит много воды (он состоит из нее на 96%), причем не простой, а структурированной. Вода не только очищает организм от шлаков и «промывает» почки. Жидкость, содержащаяся в огурцах, улучшает текучесть крови, что является профилактикой тромбозов и сердечно-сосудистых заболеваний. А здоровье сердца и сосудов связано с общим самочувствием человека.

https://zelwa.by/

  1. Нормализует работу ЖКТ.

Высокая концентрация клетчатки в огурце улучшает перистальтику кишечника, а также помогает выводить вредный холестерин. Огурцы сами по себе низкокалорийны, а большое содержание в них пищевых волокон угнетает чувство голода. Это помогает избегать переедания и не перегружать ЖКТ.

https://7dach.ru/

  1. Поддерживает иммунитет.

Огурец – кладезь витаминов и минеральных веществ. В нем содержатся витамины А, В1, В2, К, РР, С, а также марганец, калий, магний, медь, цинк, фосфор, йод, хлор, фолиевая кислота. Такой богатый состав помогает организму защищаться от инфекции, а также поддерживает работу эндокринной и нервной систем.

Огурцы полезны практически каждому человеку, однако если у вас есть проблемы с желудком, следует быть с ними аккуратнее, как и со всеми сырыми овощами и фруктами.

Яндекс.Метрика